PILATES

Animée par Nathalie DUVIVIER

Le Pilates, c’est la petite gym douce qui monte! En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants.
Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement.
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

  • Renseignements et inscriptions

Patrick MASSON
Tel: 06 30 72 49 50
Mail: p.masson@laposte.net

  • Horaires

Mardi : de  9 h à 10h
Mercredi : de 14h à 15h et de 15h à  16h
Jeudi : de 10h30 à  11h30

  • Lieu

SALLE SARDE

  • Équipement

Tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Tapis de sol et chaussons 

  • Tarifs

50 euros les 10 cours  au trimestre 

  • Conditions de santé