Animée par Annick MUNIS
Le yoga, un état d’esprit!
Bien plus qu’une gymnastique douce, le yoga est un système complet d’entraînement physique mais aussi mental et spirituel. C’est un ensemble de postures et d’exercices alliés à une respiration contrôlée qui procure un bien-être physique et mental. Bien plus que de simples exercices, le yoga est une philosophie et un art de vivre.
- Renseignements et inscriptions
Mireille FREROTTE
Tel: 06 07 48 73 65
Mail: mf73@orange.fr
- Horaires
- Lieu
Salle Sarde
- Équipement
- Tarifs
- Conditions de santé
