Qi Gong

 

Le Qi Gong est un enchaînement de mouvements simples et doux. Il fait accéder à un sentiment de bien-être. Il est parfait pour se maintenir en bonne santé. Il privilégie la respiration. Il assouplit tout en douceur les articulations, sans effort et sans souffrance. Il permet une meilleure gestion des émotions. Il fait circuler les énergies à travers les méridiens du corps.

Aucune limite d'âge pour cette activité.

Horaire :

Le  mercredi Salle Despine de 09h30 à 10h30, de 10h45 à 11h45, sauf pendant les vacances scolaires.

Le jeudi, avec l'animatrice Evelyne Tomec, à la Salle Sarde de 19h à 20h.

Lieu :

Salle Despine (rez de chaussée de la Salle des Fêtes) le mercredi

Salle Sarde (étage de la Salle des Fêtes) le jeudi

Planning 2017-2018 :

Planning

Equipement nécessaire :

Tenue confortable avec de bonnes chaussettes et un tapis de sol.

Inscription :

Auprès de l'animateur.

Animateurs :

Jean-Pierre Brangier                 Évelyne Tomec

Jean Pierre Brangier                      Evelyne Tomec

06 42 09 29 78                            06 20 63 07 07

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