Avec Nathalie SIOMSI (DUVIVIER)
La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous. Et toujours avec le sourire!
Infos et inscriptions : Catherine KNOPS
Tel: 06 23 74 00 97 – Mail: knosp.catherine@orange.fr
Horaires et lieu : Le mardi matin, de 11h à 12h dans la salle Sarde
Equipement : Chausson , tapis de sol
Tarif : 160€ pour les 32 séances avec la possibilité de faire deux chèques de 80€ encaissables en octobre et janvier
