Animatrice : Nathalie DUVIVIER
La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous. Et toujours avec le sourire!
Infos et inscriptions et animation
Catherine KNOPS – Mail: knosp.catherine @orange.fr
Horaires et lieu : Le mardi matin, de 11h à 12h dans la salle Sarde
Équipement
Chausson , tapis de sol
Merci de remplir l’auto questionnaire de santé
Tarif : 50€ par trimestre – 3 chèques sont déposés en début d’année et encaissables en octobre, janvier et avril.
