GYMNASTIQUE DOUCE

Animatrice: Eliane VALLET

La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous. Et toujours avec le sourire!

  • Renseignements et inscriptions

Eliane VALLET

  • Horaires

Le lundi matin, de 9 h 30 à 10 h 30

  • Lieu

Salle Sarde

  • Equipement

Chausson , tapis de sol

  • Tarifs

Gratuit

  • Conditions de santé