Animatrice: Eliane VALLET
La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous. Et toujours avec le sourire!
- Renseignements et inscriptions
Eliane VALLET
- Horaires
Le lundi matin, de 9 h 30 à 10 h 30
- Lieu
Salle Sarde
- Equipement
Chausson , tapis de sol
- Tarifs
Gratuit
- Conditions de santé
