PILATES

Animée par Nathalie DUVIVIER

Le Pilates, c’est la petite gym douce qui monte! En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants.
Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement.
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

  • Renseignements et inscriptions

Patrick MASSON
Tel: 06 30 72 49 50
Mail: massonpatrick73@gmail.com 

  • Horaires

Mardi : 9 h à  10 h

Mercredi  : 14 h à  15 h et de 15 h à  16 h

Jeudi : 10 h 30 à  11 h 30

  • Lieu

SALLE SARDE

  • Équipement

Tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Tapis de sol et chaussons 

  • Tarifs

50 euros par trimestre, 3 chèques de 50 euros à remettre en début d’année à l’ordre de A l ‘Unisson encaissable au trimestre. Chèques à remettre à Patrick Masson 

  • Conditions de santé