Animée par Soren MISSE
Le yoga, un état d’esprit!
Bien plus qu’une gymnastique douce, le yoga est un système complet d’entraînement physique mais aussi mental et spirituel. C’est un ensemble de postures et d’exercices alliés à une respiration contrôlée qui procure un bien-être physique et mental. Bien plus que de simples exercices, le yoga est une philosophie et un art de vivre.
Soren MISSE 
- Horaires
Lundi de 19h à 20h et de 20h15 à 21h15
Vendredi de 9h à 10h et 10h30 à 11h30
Si absence, séance reportée
- Lieu
Salle Sarde
- Équipement
- Tarifs
Cartes de 150 ou 300 Euros
- Conditions de santé
