Animée par Soren MISSE
Bien plus qu’une gymnastique douce, le yoga est un système complet d’entraînement physique mais aussi mental et spirituel. C’est un ensemble de postures et d’exercices alliés à une respiration contrôlée qui procure un bien-être physique et mental. Bien plus que de simples exercices, le yoga est une philosophie et un art de vivre.
Infos et inscriptions et animation
Annie MUNOZ – Tel: 06 82 30 86 57 – Mail: savoie1955@hotmail.fr
Horaires et lieu : Lundi de 19h à 20h et de 20h15 à 21h15 – Vendredi de 9h à 10h et 10h30 à 11h30 dans la salle Sarde.
