YOGA

Animée par Soren MISSE

Bien plus qu’une gymnastique douce, le yoga est un système complet d’entraînement physique mais aussi mental et spirituel. C’est un ensemble de postures et d’exercices alliés à une respiration contrôlée qui procure un bien-être physique et mental. Bien plus que de simples exercices, le yoga est une philosophie et un art de vivre.

Infos et inscriptions et animation

Annie MUNOZ – Tel: 06 82 30 86 57 – Mail: savoie1955@hotmail.fr

Horaires et lieu : Lundi de 19h à 20h et de 20h15 à 21h15  – Vendredi de 9h à 10h et 10h30 à 11h30 dans la salle Sarde.

Équipement

Merci de remplir  l’auto questionnaire de santé

Tarif : Cartes de 150 ou 300 Euros